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2011年03月27日

二日酔いを治すには

ここまで述べてきましたように二日酔いの症状で頭痛や吐き気の症状を訴える人が多くいますが、ほかにもいろいろな症状がみられます。
二日酔いになった人のほとんどが水分を欲し、ミネラルウォーター・コーヒー・お茶・スポーツドリンク・オレンジジュースなどを飲んでいるそうです。
悲惨な二日酔いにならないためにも、飲んだ後の仕上げにラーメンを食べるというような無茶は止めましょう。
二日酔いを治すには十分は睡眠時間が不可欠で時間が必要なのですが、少しでも二日酔いの時間を短縮したいなら、水分補給と共にビタミンや糖分を補うことが必要です。
のどの渇きは、アルコールを飲むと頻繁にトイレに行く人が増えることでもわかるように、アルコールにある利尿作用が水分を尿として外に出してしまうために起こります。
また、アルコールを摂取した体内ではアルコールを分解するのに必死で消化するのが遅れてしまい、いつまでも胃の中に残ってしまって
吐き気や嘔吐の原因となってしまいます。

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posted by alchol killer at 04:29| お酒 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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